Musim Hujan Picu Eksim Memburuk

besoklusa.one – Musim hujan menghadirkan kondisi sejuk dan menenangkan, namun kerap kali juga membuat munculnya berbagai masalah atau penyakit kulit. Salah satunya adalah eksim, yang dalam istilah medisnya disebut dermatitis atopik. Eksim merupakan kondisi peradangan pada kulit yang ditandai dengan kemerahan, rasa gatal, kulit kering hingga pecah-pecah. Eksim bukan penyakit menular, namun kondisi kulit yang parah sanggup kambuh secara berulang-ulang.

Secara umum, persoalan eksim terlihat karena gabungan faktor genetik, masalah pada sistem kekebalan tubuh dan lingkungan. Saat musim hujan tiba, lingkungan lebih kurang dapat jadi lebih lembab daripada sebelumnya. Tingginya tingkat kelembapan dan pergantian suhu inilah yang membuat gejala eksim sanggup semakin memburuk. Selain itu, air hujan dan genangan air di jalur yang tentang kulit juga sanggup jadi pemicu karena jalur bagi jamur dan bakteri untuk menyerang.

Tips Mengatasi Eksim di Musim Hujan

Untuk mencegah eksim kambuh atau memburuk selama musim hujan, tersedia sebagian Langkah yang wajib anda lakukan.

1. Hindari air hujan dan genangan air

Untuk anda dengan riwayat persoalan kulit eksim langkah pertama adalah hindari pemicunya. Jadi sebisa kemungkinan hindari air hujan dan genangan air yang sanggup membuat kulit atau busana jadi basah.

2. Jaga kulit selalu kering dan bersih

Kalaupun terkena air hujan dan busana basah, sesegera kemungkinan bersihkan diri, mandi dan mengganti pakaian. Kamu sanggup menggunakan air hangat, bukan air panas, agar kulit tidak jadi kering. Keringkan tubuh dengan handuk yang lembut dan bersih. Buat yang habis hujan-hujanan dan gak langsung mandi, langsung tukar kebiasaan ini sebelum saat anda menyesal.

3. Gunakan pelembab kulit

Menjaga kelembapan kulit merupakan salah satu kunci mutlak menangani eksim. Gunakan pelembab kulit spesifik untuk eksim agar sanggup menolong kurangi iritasi kulit. Pastikan pilih yang punya kandungan minyak alami, bebas pewangi, bebas alcohol, dan bahan Kimia.

4. Kenakan busana yang lembut dan tidak ketat

Untuk kurangi gesekan kulit, anda wajib mengenakan busana yang lembut dan longgar berbahan katun dan juga tidak ketat kegunaan kurangi gesekan kulit. Selain kulit wajah, eksim kerap kali terlihat pada anggota leher, siku, lutut dan lipatan kulit.

5. Perhatikan pola makan

Sadar atau tidak, musim hujan sanggup pengaruhi pola makan dan tingkat stress lho. Pertama, anda wajib hindari makanan yang sanggup membuat peradangan, seperti makanan olahan atau makanan tinggi gula. Lebih baik mengonsumsi makanan kaya dapat antioksidan.

6. Kurangi tingkat stres

Kemacetan kerap meningkat saat musim hujan, ujungnya buat orang-orang jadi stres dan frustasi. Jangan hingga stress, karena ini sanggup membuat membuat eksim atau memperburuk gejalanya. Luangkan saat untuk relaksasi dengan meditasi, yoga, atau aktivitas lain yang menenangkan.

Kapan Harus ke Dokter atau Klinik Kecantikan?

Jika gejala eksim tidak membaik meski sudah melakukan perawatan di rumah, atau tambah terlihat gejala infeksi seperti nanah, pembengkakan, atau demam, langsung konsultasikan dengan dokter spesialis kulit. Tindakan cepat wajib diambil, agar persoalan eksim tidak mengundang komplikasi atau kulit parah yang sanggup mengganggu mutu hidup maupun kepercayaan diri kamu.