Tips Redam Gejala Mata Kering

besoklusa.one – Dokter spesialis mata Maya Sari Wahyu Kuntorini membagikan tiga tips untuk mengatasi gejala mata kering.

Ketiga tips itu yakni:

1. Melakukan kompres mata menggunakan air hangat;
2. memijat kelopak mata secara perlahan agar kelenjar lemak di sekitarnya tidak tersumbat; serta
3. bersihkan daerah kurang lebih mata dengan sampo bayi yang tidak punya kandungan zat yang mampu sebabkan mata jadi perih.

“Kemudian gara-gara kami banyak menggunakan gadget mampu dijalankan rumus 20-20-20. Artinya setiap 20 menit mata kami melihat yang jauh, kurang lebih 6 meter atau 20 feet selama 20 detik. Jadi kami mengistirahatkan mata kami untuk menghambat mata tidak jadi kering,” kata Maya didalam Knowledge Sharing di Universitas Padjadjaran (Unpad) Bandung, Selasa, 20 Agustus 2024.

Dosen Fakultas Kedokteran Universitas Padjadjaran itu menyatakan bahwa mata kering mampu memberi tambahan rasa tidak nyaman seperti gatal dan perih terhadap mata bagi yang mengalaminya. Hal ini tidak boleh disepelekan dan dibiarkan begitu saja gara-gara mampu sebabkan masalah terhadap bola mata.

“Kalau mata kering ini didiamkan, mampu sebabkan masalah terhadap bola mata atau kerusakan dari permukaan bola mata. Karena bola mata itu tadi kudu licin, kudu tersedia basah,” kata Maya didalam acara yang digelar Dharma Wanita Persatuan (DWP) Unpad mengutip laman resmi Unpad, Rabu, 21 Agustus 2024.

Mengenal Katarak

Dalam kesempatan yang sama, Maya juga berikan penjelasan soal katarak. Menurutnya katarak masih jadi salah satu penyebab kebutaan atau disabilitas netra yang banyak terjadi di Indonesia. Kabar baiknya, penanganan sejak dini mampu menghambat katarak tambah parah.

“Gejala katarak itu seperti tersedia bayangan putih di didalam bola mata. Katarak ini gara-gara tersedia yang keruh (pada lensa mata), cahaya yang masuk tidak hingga ke didalam saraf mata, agar mengganggu penglihatan dan kekeruhan ini umumnya sedikit-sedikit hingga lama-lama jadi putih hingga pasien tidak mampu melihat,” mengerti Maya.

Bertambahnya umur jadi salah satu penyebab terjadinya katarak terhadap mata, sambung Maya. Namun, terkandung penyebab lainnya, seperti trauma terhadap mata, kelainan sejak lahir, infeksi mata, penyakit sistemik seperti diabetes, serta penggunaan obat-obatan seperti obat golongan steroid.

Tanda Katarak yang Paling Umum

Tanda paling lazim yang terjadi terhadap pasien katarak adalah pandangan yang tambah buram agar penglihatan jadi tidak fokus. Tidak hanya itu, pasien juga mampu susah melihat suatu hal dari jarak jauh dan pandangan jadi terlampau silau kecuali terkena cahaya.

“Saat ini belum tersedia obat yang mampu membuat sembuh katarak terhadap mata. Kalau suasana awal yang kataraknya masih tidak tebal mampu menggunakan kacamata, tapi menghilangkan katarak itu kudu dengan operasi gara-gara kudu mengganti lensa matanya, khususnya kecuali telah mengganggu kesibukan sehari-hari,” mengerti Maya.

Kabar baiknya, selagi ini operasi mata katarak telah dijalankan dengan teknologi yang tambah canggih. Sehingga sebabkan luka yang dihasilkan lebih kecil dan penyembuhannya jadi lebih cepat.

Tetap Jaga Kebersihan Mata Usai Operasi Katarak

Operasi dijalankan untuk mengganti lensa mata yang telah terkena katarak dengan lensa tanam dan diharapkan penglihatan pasien mampu membaik bahkan ulang ulang seperti semula.

“Setelah laksanakan operasi, pasien kudu melindungi kebersihan mata agar tidak kotor dan kudu hindari mata terkena air selama masa penyembuhan. Biasanya pengobatan itu didalam jangka selagi 1-2 bulan dan akan jadi tidak cukup nyaman selama 1 minggu pertama,” pungkas Maya.